Waar moet u rekening mee houden?

Voor de Bevalling
U bent zwanger, een tijd van voorbereidingen breekt aan, u denk misschien ik heb tijd zat (een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken), maar u zult zien de tijd vliegt om. De kraamzorg moet geregeld worden. Vroegtijdig aanmelden voorkomt teleurstelling. Als u zich aangemeld heeft moet u uw zorgverzekeraar inlichten.

1-3 maanden

• Regelen van kraamzorg
• Eerste afspraak verloskundige
• Evt. regelen kinderopvang na zwangerschap verlof 

2-6 maanden

• Zwangerschaps kleding kopen
• Aanmelden zwangerschapsgym/yoga/haptonomie/borstvoedingscursus
• Beginnen met de aanschaf van de baby uitzet 
  Checklist baby uitzet
• Baby kamer inrichten
• Geboortekaartjes 

7-9 maanden

• Enveloppe schrijven geboorte kaartjes
• Als je bv gaat geven borstvoedingsbeha’s kopen
• Kraampakket klaarzetten 
• Starten met de cursus ter voorbereiding op de bevalling

3 weken voor de uitgerekende datum

• Bed op klossen zetten
• Bedzeiltje op het matras leggen (voor als onverwacht de vliezen breken)
• Telefoonnummers klaarleggen van de verloskundige en de kraamverzorgster (06-49742586)
• Koffertje klaarzetten voor als u naar het ziekenhuis moet (vergeet uw ponskaartje en verzekeringspapieren niet)

In de 7e maand van de zwangerschap breng ik een bezoek bij u thuis, de eerste kennismaking vindt plaats en u kunt dan gelijk al uw verlangens en wensen kenbaar maken, zodat u de kraamtijd krijgt die u wenst.

Als u thuis wilt bevallen, moet het bed op klossen staan, dit i.v.m. de Arbo wet.  Heeft u een wenteltrap in huis, dan moet het bed op de begane grond staan en mag u niet boven bevallen. 

Tijdens de bevalling
Eindelijk is het dan zover, de baby kondigt zich aan. De ontsluitingsweeën zijn begonnen, in het begin zal dit aanvoelen als menstruatiepijn en soms wat lage rugpijn, langzaam zal het overgaan in weeën die in kracht toenemen en langzaam weer weg ebben. De verloskundige wordt gebeld en zij zal een inschatting maken hoe lang het ongeveer duurt. 

Zodra de verloskundige heeft verteld dat het gaat beginnen, wordt ik graag op de hoogte gehouden  (“rommelmelding”). Ik kan er dan rekening mee houden dat de bevalling aanstaande is, zodat ik meteen paraat kan staan (06-49742586).

Voor de bevalling zal ik al de spullen klaarzetten die nodig zijn (soms heeft de verloskundige dit al gedaan) en de verloskundige assisteren in haar werkzaamheden. Ook kan ik tijdens de ontsluitingsweeën u en uw partner ondersteunen. Als uw kindje is geboren zal ik helpen met afdrogen en zorgen dat u en uw kindje ongestoord kennis met elkaar kunnen maken. Nadat de bevalling is afgerond zullen we u alleen laten om samen te genieten en te wennen. Vlak na de bevalling zullen we controles uitvoeren.

Als uw kindje is nagekeken door de verloskundige zal ik het aankleden en verder verzorgen. Daarna zal ik u helpen met het douchen of op bed wassen. Ik zorg voor een schoon bed zodat u kunt uitrusten.


Na de bevalling
Nu begint de kraamtijd, de visite zal komen om u te feliciteren en uw kindje te bewonderen. Ik zal ze ontvangen zoals u dat wenst en voorzien van koffie, thee, limonade en de daarbij behorende traktatie. Maar ook u als kraamvrouw zal niet vergeten worden, al de verwennerijen die er bij horen zullen uw kraamtijd onvergetelijk maken. 

Aan de eventuele andere gezinsleden zal er natuurlijk ook de nodige aandacht worden geschonken. Ik zal voorlichting en instructies geven en u en uw partner leren hoe u uw kindje moet verzorgen. Ook zal ik uw en de conditie van uw kindje in de gaten houden, daarvoor doen we regelmatig controles.

Ook is één van mijn taken om de hygiëne te waarborgen ik zal dan ook het huishouden bij houden, zodat u in uw kraambed zich daar geen zorgen om hoeft te maken.

Kortom ik doe mijn best om er een zorgeloze kraamtijd van te maken.